FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ساعت غذا خوردن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ساعت غذا خوردن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / منابع متفرقه
ویدئو| لحظه بینظیر غذا خوردن دو حلزون از نمای نزدیک!
نمایی نزدیک از غذا خوردن حلزون را ببینید. این ویدیو طی ۴۸ ساعت گذشته بیش از ۹۰ میلیون بار در شبکههای مجازی دیده شده است.
• حیوانات
• حیوانات
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت وقت صبح
ویدئو/ یک حلزون رکوررد بازدید فضای مجازی را شکست!
نمایی نزدیک از غذا خوردن حلزون را ببینید. این ویدیو طی 48 ساعت گذشته بیش از 90 میلیون بار در شبکههای مجازی دیده شده است.
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت عصرایران
یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• چاقی
• دیر غذا خوردن
• چاقی
• دیر غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا میبرد
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• کسالت صبحگاهی
• کسالت صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پارسینه
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• سبزیجات
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت اقتصادنیوز
بلاهایی که با دیرشام خوردن سرخودمان می آوریم
اقتصادنیوز: ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• سلامت بدن
• زمان شام خوردن
• سلامت بدن
• زمان شام خوردن
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد.
• خوردن غذا
• افزایش وزن
• خوردن غذا
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ روزنامه شرق
کلید طلایی کاهش وزن
شواهد نشان میدهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود میکنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش میدهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم میکنند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
غذا خوردن در این ساعتها، قدغن
اقتصادنیوز : طی ماههای اخیر دو، سه کیلو وزن اضافه کردهاید که میخواهید هر چه زودتر کلکش را بکنید و دوباره به وزن قبلیتان برگردید؟
• تقریبا
• زودتر
• تقریبا
• زودتر
• اغلب
• سراغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اندیشه معاصر
اصلی ترین روش و شاه کلید لاغری - اندیشه معاصر
محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان میدهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود میکنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش میدهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم میکنند.».
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت فرتاک
غذا خوردن در این ساعت باعث میشود به دیابت نوع ۲ دچار نشوید
تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش دهد. همچنین مشخص شد افرادی که آخرین وعده غذایی خود را قبل از ساعت ۹ شب میخورند، کمتر در معرض دیابت نوع ۲ قرار دارند.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت ایران اکونمیست
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ ۸ ساعت گرسنگی، ۱۶ ساعت خطر؟
مطالعهای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزهداری متناوب) را دنبال میکردند، ۹۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی قرار داشتند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
زمان طلایی خوردن میوه ؛این ساعت ها لب به میوه نزنید
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت نمناک
بین وعده های غذایی چند ساعت فاصله باشه، خوبه؟
از امروز به بعد زمان بین صبحانه و شام را محاسبه کنید زیرا بسیاری از افراد از اهمیت فاصله وعده های غذایی که بسیار مهم و جدی است بی اطلاع هستند.
• فاصله بین وعده های غذایی
• ساعت غذا خوردن
• فاصله بین وعده های غذایی
• ساعت غذا خوردن
• بهترین زمان غذا خوردن
• فاصله بین وعده های غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت فرارو
(ویدئو) صفهای مردم گرسنه در شمال غزه، جایی که غذا کمیاب است
دهها فلسطینی روز سهشنبه در مقابل دروازه مدرسه آنروا در غزه تجمع کردند تا بتوانند یک غذای گرم بخورند و برخی از آنها ساعتها در صف ایستادند تا چیزی برای خوردن پیدا کنند. بسیاری از مردم به سمت پنجره کوچکی هجوم آوردند تا مقدار کمی غذا تهیه کنند، چیزی که در شمال غزه به دلیل محاصره تحمیل شده بر نوار غزه …
• فلسطین و اسرائیل
• جنگ غزه
• فلسطین و اسرائیل
• جنگ غزه
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت فرارو
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح میتواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش میکنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.
• تغذیه و ورزش
• غذا خوردن
• تغذیه و ورزش
• غذا خوردن
• ورزش کردن
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت پارسینه
بهترین غذا برای وعده افطار
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
• افطار
• افطار
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری برنا
هرگز بعد از سحری تا یک ساعت دراز نکشید
زیلایی گفت: هضم غذا در سحر با توجه به مصرف پروتئین و کربوهیدراتها همراه با هم طول میکشد و باید حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری دراز نکشید.
• سحری
• سحری
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی | چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
• مواد غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت آرمان ملی
بهترین زمان غذا خوردن برای کم کردن چربی دور شکم
نتایج پژوهشی در ۲۰۱۹، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه میکند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، از میانوعدههای غذایی آخرشب بپرهیزیم، و در بینابین نیز حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت از خوردن اجتناب کنیم و بهاصطلاح روزه بگیریم. …
• تغذیه
• تناسب اندام
• تغذیه
• تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
/ سایت رویداد۲۴
در این ساعت غذا بخورید تا دو برابر لاغر شوید | رویداد24
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز میتواند سرعت لاغ
• تناسب اندام
• تناسب اندام
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024